Sveiki!
Sveikinu su pavasariu!
]Vel laikas save palepinti ir buti grazia.
Suradau siandien labai naudingus patarimus apie plauku augima ir sugalvojau, kad reikia su jumis pasidalinti.

1. Pirmiausia turite pasirūpinti “įrankiais”, tinkančiais Jūsų plaukų struktūrai. Pasirinkite šepetį, ar šukas, kurie puoselėtų Jūsų plaukus. Tai gali būti medinės šukos, arba natūralių šerių šepetys. Svarbiausia, kad šukavimosi metu šepetys nepeštų Jūsų plaukų. 

2.Kad ir kaip bebūtų gaila atsisveikinti su kiekvienu plaukų milimetru, svarbiausia, prieš pradedant auginti plaukus, nukirpti pažeistus plaukų galus.

3. Išsirinkite kirpėją, kurios(-io) tikslas būtų ne pasiūlyti Jums madingus, naujus kirpimus, o auginti, puoselėti Jūsų plaukus. Tokia meistrė(-as) skubės ne kirpti Jums plaukus, o iš tikrųjų patrumpins tik kelis milimetrus, kad plaukai įgautų sveikų plaukų išvaizdą.

4.Namuose išsiplovę galvą, stenkitės išsidžiovinti natūraliai, nenaudodamos plaukų džiovintuvo. Taip prižiūrimi plaukai ne tai išsausės, galės sveikiau augti.

5. Esant galimybei, pasirinkite natūralius, ekologiškus šampūnus plaukams. Tokie produktai neturi konservantų, neapsunkina plaukų.

6. Maistas, tiksliau tinkama mityba, yra vienas iš svarbiausių veiksnių, norint užsiauginti gražius plaukus. Jūsų maiste turi netrūkti vitaminų, baltymų, ir be, abejo, riebalų. Angliavandenius rinkitės tik tuos, kurie lėčiau įsisavinami:kruopos, daržovės, vaisiai. Atsisakykite saldumynų, kavos, alkoholio. Naudokite vitaminus, papildus, skirtus norintiems turėti gražius plaukus. Daugeliui žmonių jie padeda. 

7. Nenaudokite stipriai veržiančių gumyčių, segtukų. Jei turite susisegti plaukus, darykite tai švelniai, neįveržkite gumyčių. Per daug įtempti plaukai yra prasčiau aprūpinami visomis medžiagomis, taip stabdomas jų augimas.

8. Išsiplovus galvą, pabaigoje plaukus perplaukite vėsiu vandeniu. Taip plauko folikulas yra tarsi “uždaromas”, ir neigiami aplinkos veiksniai jį mažiau veikia.

9Nenaudokite lako, putų, vaško, ir kitų plaukų formavimo priemonių.

10. Paprastai lūžinėja sausi, perdžiūvę plaukai. Be to kepurės, temperatūrų kaita taip pat daro neigiamą įtaką plaukų augimui. Kai tik turite galimybę, leiskite “kvėpuoti” savo plaukams, pabūkite be kepurės. Jei yra daug saulės, ypatingai pavasarį, kai pirmieji saulės spinduliai patys pavojingiausi, naudokite tam skirtą, nuo saulės apsaugantį, aliejuką plaukams.

11. Naudokite kaukes, kondicionierius plaukams, saugokite ir puoselėkite plaukus, atsižvelgdami į Jų tipą (sausi, riebūs, normalūs). Būtinai naudokite aliejuką plaukų galams.

12. Kiekvieną vakarą išmasažuokite galvos odą, iššukuokite plaukus įvairiomis kryptimis. Tai suaktyvina
kraujotaką ir padeda greičiau augti plaukams.


+++ Viktorijos Sutkutes patarimai+++

Auginancioms plaukucius patartina pas kirpeja
lankytis kas 1 – 1/2 mėnesio, pakerpama plaukucius po 1 ar keleta milimetru,
geriausia tai daryti su skutimo masinele, nes su zirklemis plaukas kazkiek
pazeidziamas 🙂 o plaukus kirpti butna, nes jiems issausejus plaukas
nebekvepuoja (plaukas kvepuoja per apacia) ir stabdo augima, kartais del to
pradeda jie ir slinkti 🙂

+++Kosmetika plaukams… iš virtuvės+++

Citrina 
Citrinos rūgštis veikia sutraukiamai, todėl kosmetikoje naudojama riebiai odai ir plaukams priežiūrėti. Neblogai susidoroja su pleiskanomis. Taip pat citrinos sulčių rūgštys turi blukinamąjį poveikį. Šio vaisiaus sudėtyje yra nemažai vitamino C, todėl po procedūrų su citrina galima tikėtis sveikesnio atspalvio.

Citrinos gaiviklis riebiems plaukams.
Litre vandens 15 minučių pavirkite keturių išspaustų citrinų žieveles. Šampūnu ištrinkę galvą, šiuo skysčiu perskalaukite plaukus. Taip pat galima į perskalauti skirtą vandenį įlašinti grynų citrinų sulčių šaukštelį. Toks perskalavimas turi šviesinamąjį poveikį.

1270135959.jpeg

Bananai

Bananuose yra nemažai ląstelienos, baltymų, kalio, vitamino A, C, E. Dėka savo minkštumo bananai naudojami įvairioms kaukėms. Galima naudoti ir veido priežiūrai.

Bananų kaukė sausėjantiems plaukams.
1–3 bananus (priklauso nuo plaukų ilgio) ištrinkite iki vientisos masės su stikline pieno. Gautą masę užtepkite ant drėgnų ištrinktų plaukų. Palikite 15–20 min. Kursas tęsiamas 20 dienų, tepant kaukę kas antrą dieną. Plaukai taps lankstūs, bus sudrėkinti ir sveikai blizgės. 

Majonezas
1270135990.jpeg

Maitinamoji majonezo kaukė. 

Majoneze yra nemažai kiaušinių ir riebalų, todėl nereikia nieko papildomai dėti. Tiesiog tepkite majonezą ant plaukų ir būkite su šia kauke 15–20 min. Kad neliktų majonezo kvapo, drėgnus plaukus galima papurkšti specialiomis nuo karščio saugančiomis priemonėmis, jos yra kvapnios ir apsaugo plaukus nuo žalojančio feno karščio. 

1270135937.jpeg

Arbata
Gausybės mikroelementų, vitaminų ir kitų naudingų medžiagų dėka arbata pasižymi tonizuojamuoju, uždegimą slopinančiu ir raminamuoju poveikiu. Arbatos paketukai dažniausiai naudojami akių nuovargiui, patinimams ir juodiems ratilams mažinti. Stipri arbatos ištrauka tinkama ir plaukų priežiūrai.

Atspalvį suteikianti priemonė iš arbatos.
3–4 šaukštus juodosios arbatos arbatžolių užpilkite stikline verdančio vandens. Palaikykite 15–20 min. Perskalaukite plaukus šia ištrauka ir iššukuokite. Tai puikus būdas suteikti plaukams lengvą rausvai rudą atspalvį, kuris išliks iki kito plaukų trinkimo.

Priemonė iš arbatos plaukams stiprinti
Arbatos ištrauka puikiai tiks, jeigu jaučiate, kad plaukai ėmė slinkti ir ne taip gerai auga. 10 dienų vakarais įtrinkite galvos odą stipria arbatos ištrauka. Gali būti, kad ši priemonė padės geriau už bet kokį plaukus stiprinantį losjoną.

Actas 

1270136393.jpeg
Perplaudamos plaukus, į vandenį įpilkite šaukštą obuolių acto. Actas ne tik suteikia žvilgesio, bet ir pasižymi gydomosiomis galvos odos savybėmis.

Avokadas 

1270135915.jpeg
Sumaišykite avokadą su kiaušinio tryniu, pridėkite alyvų aliejaus, ištepkite plaukus ir pamasažuokite. Dar geriau, jei kaukę paliksite 30 min. Taigi, jei manote, kad avokadas nebetinkamas salotoms, jis puikiai tiks kaip plaukus maitinanti priemonė.

Kiaušiniai 

1270136508.jpeg
Suplakite kelis kiaušinius. Ištrinkusios galvą ištepkite plakiniu ir pamasažuokite. Galite kuriam laikui palikti.
Taip pat galima įpilti truputį alyvų aliejaus ir ¾ puodelio šilto vandens.

Alus 

1270135977.jpeg
Tai taip pat puikus kondicionierius. Ištrinkusios galvą, sudrėkinkite alumi visus plukus iki pat galiukų ir pamasažuokite. Atidžiai perplaukite drungnu vandeniu.
is svetaines >> http://www.grozioklubas.lt 

P.S : Dar noriu padekuoti Olialia komandai uz nuostabu priza
”Laisvalaikio kortele”. 

 
Paskelbta: 2010-03-31